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孕期最齐全的8种胎教方法

孕期最齐全的8种胎教方法。孕期最齐全的 8 种胎教方法 如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明, 如下我们就看看生活中常见的 8 种胎教方法。 胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台持续被存入程序的计算机, 各种信

孕期最齐全的 8 种胎教方法 如今的人们越来越注重使用胎教来使孩子各方面的发展更加聪明, 如下我们就看看生活中常见的 8 种胎教方法。 胎儿的记忆是惊人的。胎儿就像一台持续被存入程序的计算机, 各种信息刺激会被存入,特别是反复的刺激。胎儿不但会有记忆,还 会产生固定的条件反射,对胎儿出生后的发育起到很大的影响。 橡皮泥也疯狂宝宝入园:须知 4 个“早一点”为宝宝选消炎药, 把好安全关论坛 3 月精彩活动,震撼来袭!健康吃法,让雾霾伤害小一 点很赞!美国爸爸的十条家训 原苏联提琴家科根曾讲了自己一段有 趣经历,他决定在一次音乐会上演奏苏联作曲家创作的一首新乐曲, 曾在妻子的伴奏下练习过这首乐曲,当时,他的妻子邻近产期,不久 生了一个儿子。儿子长到四岁便学会了拉提琴,有一天,他突然演奏 出了从未学过的一支曲乐曲旋律,这支乐曲正是那次演奏会上演奏过 的乐那支曲子,而这支曲子仅在在那次演奏会上演奏过一次,后来也 未再演奏过,也未灌制成唱片,而他的儿子在出生后也从未听到过这 支曲子,这实在是不可思议的记忆。还有很多类似的报道。 4 个月大的胎儿,就开始会用自己的耳朵,去倾听外界的,或是来 自妈妈的声音。声音介于 200~1,000 赫兹的声音高度,如妈妈说话 的声音一般,胎儿不但听得清楚,也觉得很舒服。胎儿能记忆妈妈的 声音,对胎儿也有安抚心情的作用,为了胎儿,妈妈应时常有耐心、 温柔的对着胎儿说线 种胎教方法,提供准妈咪作为参考,某综合医院妇产科主 治医师林慧雯提醒,准妈咪不要过于紧张,对于胎教严格要求,反而 情绪紧绷造成反效果,最重要的还是保持心情愉快,就是的胎教方法。 生活胎教的 8 种方法 营养胎教 必须注重均衡的饮食搭配,做好体重控制,针对孕期的不同阶段, 做重点式的营养补充。孕期 1~3 个月→补充叶酸和维生素,摄取容易 消化、清淡的食物,可减缓怀孕初期的不适症状。怀孕中期→因孕妇 的食欲增加,应注意补充富含蛋白质、

怀孕胎教方法

钙、植物性脂肪的营养食品。 怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量,并监控体重的增加。 适合周数:得知怀孕开始 音乐胎教 建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节 奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的 EQ 音乐、大自然的河川、 溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择,具有安抚胎儿、调节昼夜规 律的作用。 妈妈应尽量避免听吵杂或不当的音乐(胎儿不喜欢听到高振动频率 的音波)。 适合周数:怀孕第 16 周开始 美育胎教 经常欣赏艺术作品能够提升人的感受力;准妈咪能够带着肚子里的 小宝宝,一同欣赏美丽的事物,当准妈妈感受到美的同时,也在无形 中传达给宝宝了喔! 适合周数:怀孕第 20 周开始 意念胎教 准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象,这个形象在某种 水准上,将与即将出生的胎儿相似。有些准妈咪很担心胎儿出生后, 是不是有身体上的残缺,经常忐忑不安,不如在房间里贴一些可爱宝 宝的画像或照片,能够协助孕妇保持愉快的心情。 适合周数:怀孕第 28 周开始 对话胎教 爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话,早上起床打招呼、 不时地把看到的东西分享给宝宝等。这不但是语言胎教的重点,也是 建立亲子关系的关键。 适合周数:怀孕第 24 周开始 运动胎教 在实行时,准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。 孕妇能够做一些胎儿小体操,在感觉到胎动时仰卧、全身放松, 用双手从上到下、从左到右,反复轻柔地抚摸腹部,有时,也能够用 手指轻压胎儿,并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。除此之外,准妈咪 每天做适量的运动,有助于顺产,并减少生产时会阴肌肉受损。 适合周数:怀孕第 20 周~36 周 光照胎教 胎儿的视觉发育大约要到 36 周大时,才能对光照的刺激产生反应。 每天用手电筒紧贴肚皮一闪一闪地照射胎儿的头部,每次持续 2 分钟, 胎儿出生后的动作行为、视觉功能及对昼夜的区分也表现得比较强。 适合周数:怀孕第 32 周开始

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